现在很多年轻的女孩都喜欢穿着瑜伽裤出街，可以秀出自己完美的身材曲线，下班直接去健身房也更加方便。但是瑜伽裤并不能乱穿，会给我们带来一些小问题。接下来我们就来聊一聊这个话题。
瑜伽裤为什么不能乱穿
1.不雅观
其实瑜伽裤外穿一般是在欧美地区比较常见，对于国内来说接受度还不是很广。虽然现在提倡穿衣自由，但是我们也同样提倡在合适的场合穿合适的衣服。国内很多大众都是比较内敛含蓄的，瑜伽裤过于紧身是贴合着我们皮肤，能够将我们的身材曲线完全的展现出来，如果这样穿到大街上，会让人觉得非常不雅观。那如果实在想外穿的话，可以在腰间系一件衣服比较好。
2.暴露缺点
很多人外穿瑜伽裤，无非就是因为它舒适。身材苗条的人穿瑜伽裤就会更显长腿高腰。但是如果自己身材不是很好的话，在外就不要穿瑜伽裤。紧身的设计会让身材的缺陷暴露无遗，还不如选择适合自己的裤子更好。
3.容易湿透
瑜伽裤是专门针对运动而设计的裤子，瑜伽裤的面料都比较吸水。如果外穿的话，很容易将我们身体的汗液吸收，裤子上面就会有一块一块的水渍非常尴尬。所以你一定想要穿瑜伽裤外出的话就最好选择深色的裤子，这样也不会被其他人看出来。
瑜伽裤里面需不需要穿内裤
瑜伽裤里面是一定要穿内裤的，就和泳衣一样。
1.瑜伽裤是为了运动而设计的瑜伽这项运动也会有很多大幅度的动作，这会让我们身体产生摩擦。而大腿内部皮肤又比较嫩，所以还是穿上内裤比较好，这样可以保护我们的皮肤，不会被摩擦破皮。
2.瑜伽裤在运动的过程中会吸收很多人体的体液，穿内裤的话会更加的卫生，以免让我们身体受到感染。
当然因为瑜伽裤比较紧身，穿内裤经常会露出来让人特别尴尬。所以你可以选择无痕的内裤，这样既卫生又安全。
